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环境与空间优化(打造你的环境)

环境决定你的产出。设计一个为你所用、而非与你作对的空间。

🌿 滋养双眼与心灵的留白

清理抽屉一件物品

先设一个15分钟的闹钟,不用一次做完,轻松地从抽屉里扔掉一件物品就好。

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整理五根电线

下班时只在桌上留下键盘和显示器,把视线里那5根缠绕的电线扎起来,整齐地藏好。

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打造休息角落

把台灯调到最让眼睛舒服的颜色,再铺上一块地毯,温柔地划定界限:“从这里开始,是我的休息区。”

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调节最舒适室温

每天早上开窗通风,给可爱的小盆栽浇浇水,把室内温度调到最舒适的21-23摄氏度。

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打造安静小屋

把闲置一年多的三件物品送给需要的人,腾出空间,再戴上降噪耳机,为自己打造一个安静的小屋。

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🌿 让思绪也变得轻盈的数字减负

清空邮箱到零

把10封未读邮件和占空间的大文件扔进垃圾桶,哼着小曲,把堆积如山的收件箱清空到零。

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只留四个常用应用

手机首页只保留4个最常用的应用,工作时也只打开“Georgia”文件夹,让桌面透透气。

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整理团队Slack频道

为无需租金的虚拟工作环境列一份清单,再为6人团队温柔地整理好那些复杂的Slack频道。

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为设计增添留白

擦去设计中令人窒息的垂直线,让它透透气,再用一幅简单的图画,让密密麻麻的说明书充满留白。

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扫描并丢弃收据

坚持一周,纸质收据拿到手就立刻扫描并扔掉,也可以轻轻放下品牌Logo中类似“.com”的包袱。

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🌿 清理不再需要的东西

清空一个抽屉

彻底清空一个抽屉,把里面的东西全部清出来。

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捐出五件闲置物品

捐出五件你不再使用的物品,送给需要它们的人。

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每天整理床铺

这周每天早上都整理好自己的床铺。

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擦净厨房台面

把厨房里的每一处台面都擦拭干净。

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清空收件箱

把邮箱收件箱清空到零封。

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删除闲置应用

删除手机里不再使用的App。

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整理烦心柜架

整理一个一直让你烦心的架子或柜子。

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🌿 打造一个支持你的空间

添一盆植物

在你的生活空间里添一盆植物。

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打造专注角落

打造一个专门用来专注工作的角落。

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修好小故障

修好一件放了好几周的小故障。

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通风十分钟

打开窗户,为你的空间通风10分钟。

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建立整洁系统

建立一套让某个区域始终保持整洁的系统。

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点燃安神香氛

点一支蜡烛,或用能让你放松的香氛。

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拍照并改进

给你的空间拍张照片,然后改进其中一处。

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