真正的成长会比你活得更久。开始为比自己更宏大的事物——以及他人——付出吧。
做一小时志愿服务
这周花一小时的时间做一次志愿服务。
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主动帮邻居一次
在没人开口请求的情况下，主动帮邻居做一件事。
捐出闲置物品
把你不再需要的物品，捐给真正需要它们的人。
关心一个正在困难的人
主动去关心一个可能正在经历困难的人。
主动提出帮忙
在没人开口请求之前，主动提出帮一项忙。
花30分钟支持公益
花30分钟的时间，支持一项你关心的公益事业。
指导后辈30分钟
花30分钟的时间，指导一位比你资历浅的人。
写下一条人生经验
写下一条你想传承给后人的人生经验。
免费教会他人技能
免费教会某人一项你所擅长的技能。
在社群里回答问题
在你所属的社群里，回答一个人的提问。
为未来留下一条建议
为未来的自己或他人，写下或录下一条建议。
分享曾帮助过你的资源
把曾经帮助过你的资源，分享给正需要它的人。
写下想被记住的原因
写下你希望被人们记住的原因。
深入研究关心的议题
深入研究一个你非常关心的议题或事业。
找出工作帮助他人之处
找出你日常工作中，能帮助到他人的一个方面。
设定一个利他目标
设定一个能让他人（而非只是你自己）受益的目标。
给下一代写一封信
给家人或团队的下一代写一封信。
支持本地小商家
今天去支持一家小型或本地商家。
加入更宏大的项目
发起或加入一个比你个人更宏大的项目。
组织社区互助行动
组织一次帮助社区的小型行动。
建立定期回馈方式
建立一种定期回馈社会的方式，可以是时间，也可以是金钱。
牵线两位可互助的人
介绍两个能在各自事业上互相帮助的人相互认识。
记录你的历程
记录你的历程，让其他人能从中学习。
策划一次匿名善举
策划一次对方永远不会知道是你所为的善举。