本当の成長は、自分を超えて長く残ります。自分より大きな何か、そして誰かのために動き出しましょう。
1時間ボランティアする
今週、1時間をボランティア活動に使ってみましょう。
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頼まれず隣人を手伝う
頼まれなくても、隣人を何か一つ手伝ってみましょう。
不要な物を誰かに譲る
自分にとって不要な物を、それを必要としている人に譲りましょう。
誰かの様子を尋ねる
困っているかもしれない人に、そっと様子を聞いてみましょう。
自分から手伝いを申し出る
頼まれる前に、自分から進んで手伝いを申し出てみましょう。
関心のある活動に30分使う
自分が関心を持つ社会活動のために、30分使ってみましょう。
後輩を30分指導する
後輩を30分間、メンタリングしてみましょう。
教訓を一つ書き出す
後世に伝えたい教訓を一つ、書き出してみましょう。
無料でスキルを教える
無料で誰かに、自分の持つスキルを一つ教えてあげましょう。
コミュニティで質問に答える
自分が参加しているコミュニティで、誰かの質問に一つ答えましょう。
未来へのアドバイスを残す
未来の自分や誰かのために、アドバイスを文章や動画で残しましょう。
役立った情報を共有する
自分の役に立った情報を、それを必要としている人と共有しましょう。
残したい記憶を書き出す
自分がどんなことで人々の記憶に残りたいか、書き出してみましょう。
関心のある社会課題を調べる
深く関心のある社会課題やテーマについて、調べてみましょう。
仕事が役立つ場面を見つける
日々の仕事が他の人にどう役立っているか、一つ見つけてみましょう。
誰かのための目標を立てる
自分以外の誰かのためになる目標を、一つ立ててみましょう。
次世代へ手紙を書く
家族やチームの次世代に向けて、手紙を書いてみましょう。
地元のお店を利用する
今日は、地元の小さなお店を利用してみましょう。
大きなプロジェクトに参加する
自分より大きなプロジェクトを始めるか、参加してみましょう。
コミュニティ支援を企画する
コミュニティを助けるための、小さな取り組みを企画してみましょう。
継続的な還元の仕組みを作る
時間やお金で、継続的に社会へ還元できる仕組みを作りましょう。
助け合える二人を紹介する
互いの活動を助け合えそうな二人を、紹介してみましょう。
自分の歩みを記録する
自分の歩みを記録し、誰かの学びになるようにしましょう。
匿名の親切を計画する
誰の仕業か知られないような、ちょっとした親切を一つ計画してみましょう。